Как избавиться от душевной боли

14.05.2020
Полина Вершилина
Как избавиться от душевной боли

Практически, каждый человек переживал в своей жизни какие-то события, которые, в той или иной степени, травмировали его психику.

Эти душевные раны могут, со временем, немного и затянуться.

Но, стоит чему-либо напомнить, о произошедшем в прошлом, как рана снова открывается и начинает кровоточить, образно говоря.

И, таких болезненных воспоминаний, с годами, становится всё больше и больше…

У нас появляется всё больше поводов, для грусти и тоски или негодования и раздражения.

Существуют способы утолить эту боль, и я рассказывала о них – ранее.

И лучшим, и самым полезным, способом я считаю – глобальное внутреннее изменение человека.

Такое изменение включает:

  • Личностный рост, когда приходит понимание того, как нужно верно поступать в тех или иных случаях, а также
  • Духовное развитие, которое приводит к перемене в отношении, к происходящему.

Тогда, и только тогда, мы сможем, изменив свою оценку давно произошедшего, навсегда избавиться от душевной боли, и… не получать новых психологических травм, изменив свои реакции и воспринимая, что бы ни случилось, – намного спокойнее.

Я не говорю о том, что нужно игнорировать жестокость или несправедливость, которые попадут в поле Вашего зрения.
Вовсе – нет!

Но, сама личность станет намного менее болезненно воспринимать, любые реальные или кажущиеся выпады, направленные на неё.

Потому что, комплекс неполноценности – уйдёт, со временем, как исчезнут гордыня и болезненное чувство самолюбия, с ним связанные.

К тому же, возрастёт понимание и сопереживание другим людям, в их непростых обстоятельствах, что даст возможность не обвинять их, не разобравшись, а постараться понять причины, которые заставили «противника» совершить определённый поступок.

И – так далее.
В том смысле, что когда изменится привычное ныне восприятие того, что происходит, – изменятся и все реакции.

И Вам будет намного спокойнее и, в то же время, намного радостнее и счастливее, жить на этой земле. 🙂
 

«Время никогда до конца не излечит
сильную душевную боль.

Не жди!

Избавиться от неё Ты сможешь только тогда,
когда изменишься – сам!».

 

автор: Полина Вершилина
 

Вопросы для размышления:

  1. Есть ли у Вас воспоминания, которые, до сих пор, воспринимаются довольно болезненно, если вспомнить о том, что произошло?
     
  2. Верите ли Вы в то, что личностное и духовное развитие могут принести реальные благие изменения – в жизнь человека?
     
  3. Делаете ли Вы сами, что-нибудь конкретное, для своего личностного роста и духовного развития?
     
Напишите Ваш первый комментарий на сайте
и предоставьте себе возможность получить ПОДАРОК! :)

Яндекс.Метрика