Как перестать злиться. Как быстро справиться со злостью

Как перестать злиться

Всяк, не познавший Пробуждения и не приблизившийся к Просветлению, злится по разным поводам, бывает, что и несколько раз на дню.

И никуда от этого не деться, ибо несвободен таковой индивид от автоматических реакций своей психики, подверженной заблуждению отделённости.
Как ни крути.

Но, стоит ли мириться с такой удручающей ситуацией и продолжать портить себе настроение и здоровье, растрачивать впустую жизненную энергию и губить внешнюю красоту, дожидаясь познания своей Истинной Природы и считая годы, прожитые до этого знаменательного момента, – потерянными?..

Как перестать злиться?

Не стану лукавить, человеку, находящемуся во тьме неведения, невозможно полностью избавиться от злости и прекратить злиться – совершенно, как было указано выше.

В то же время, не нужно опускать руки!

Необходимо ясно понять, что злость приносит много вреда, а пользы – практически никакой, особенно злость – длящаяся, и принять твёрдое решение – не потакать злости, а делать всё что возможно, чтобы злиться перестать.

Только при соблюдении этого условия, Вас ждёт успех. 

Как быстро справиться со злостью?

Итак, приняв положение, что злость будет проявляться, с той или иной интенсивностью в Вашей реальности, – как только Вы ощутите первые её признаки – сразу же вспомните о негативном её воздействии на себя же – любимого.

Постарайтесь ощутить со всей остротой, тот психологический дискомфорт, а также тот урон, который получает Ваше физическое тело, вследствие переживаемой Вами злости.

Посмотрите на них и искренне огорчитесь тому что, по факту, сами себе пакостите. sad

Когда Вы так сделаете, то увидите, что раздражение Ваше начинает… постепенно, а возможно, что и довольно быстро – уменьшаться.

В этот период, у Вас будет возможность взглянуть на расстроившее Вас положение дел – более спокойно и разобраться в его причинах – более конструктивно, а затем принять более взвешенное и адекватное решение, как поступить в создавшейся обстановке, чтобы впоследствии не жалеть о содеянном.

Понимаете?

И, если Вы действительно любите, уважаете и заботитесь о себе, то будете стараться избавиться от столь деструктивного поведения – изъявления злости, которое позвольте, кстати, заметить – только отдаляет переживание Открытия Себя и полное избавление от страданий, обусловленных недобрыми проявлениями эго.

Поэтому, будьте более осознанны – отслеживайте свои эмоциональные реакции, в непростых житейских обстоятельствах.

Личностно растите и духовно развивайтесь, используя для этого повседневные события.

Это обеспечит Вам довольно быстрый прогресс. smileywink

Злиться – больно и вредно!

Не злись. smiley


Вопросы для размышления, ответы на которые,
напишите, пожалуйста, в комментариях:

  1. Как часто Вы раздражаетесь и злитесь?
    Бывает, что больше 2-3-х раз в день?
     
  2. Считаете ли Вы, что Вам полезно было бы злиться меньшее количество времени, чем это происходит сейчас, или даже почти перестать злиться?
     
  3. Получили ли Вы удовлетворяющий Вас ответ на вопрос: «Как перестать злиться», в этой статье?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Яндекс.Метрика