Как повысить самооценку и уверенность в себе, развить чувство собственного достоинства и научиться себя уважать

Как повысить самооценку и уверенность в себе

Начиная, примерно, с подросткового возраста,
для многих людей становятся актуальными следующие вопросы:

Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Как развить чувство собственного достоинства?
Как научиться уважать себя?

Не решив проблемы, затрагиваемые этими вопросами,
человек никогда не сможет полностью раскрыть свой потенциал
и стать, по-настоящему, счастливым.

А начинать получать ответы, здесь,
нужно с последней сформулированной задачи, касающейся самоуважения.

Это – наиболее важный вопрос из перечисленных,
потому что он относится к основе,
на которой только и возможно, построить всё остальное.

Не питая реального уважения к самому себе,
и речи не может идти о развитии собственного достоинства,
о повышении самооценки и уверенности.

Не уважая себя, мы не можем ощущать свою ценность,
неоткуда взяться ни достоинству, ни уверенности.

Надеюсь, что это понятно.

А для роста уважения к себе,
если Вы чувствуете, что его не хватает,
необходимо находить причины,
и, опираясь на них, методично его взращивать.

Нужно найти реальные поводы,
которые дают Вам несомненное право гордиться собой и,
как следствие, себя уважать.

Я уверена, что каждый может их вспомнить, достаточно много.

Это – все Ваши достижения,
все Ваши маленькие и большие победы,
все Ваши хорошие слова и поступки.

Как развить чувство собственного достоинства

Составьте мысленный, (а если хотите добиться результатов
намного быстрее – запишите его на бумаге), список.

Свой «Список Достижений, Побед и Добрых Дел».

Но добрые дела, в нём засчитываются только те,
которые Вы совершили искренне, от чистого сердца,
без расчёта на получение какой-либо пользы
и ожидания проявлений признательности и благодарности – в ответ!

Иначе, это был не бескорыстный альтруизм,
а банальная сделка.

Составьте Список и поразмыслите над каждым из его пунктов.
Постарайтесь оценить каждый из них по достоинству, не умаляя его ценности.
(Скорее всего, у Вас такая склонность есть, если Вы имеете описываемую проблему).

Сделайте для себя очевидным важность и правильность того, что Вы сделали.

И Вы увидите, что такого рода занятие,
начнёт постепенно приносить желанные плоды.

Ежедневно возвращайтесь к Списку
и проходите его – пункт, за пунктом.
Пополняйте его, вспоминая забытые,
и творя – новые, добрые дела!

И каждый, до конца осознанный Вами, новый хороший поступок,
будет служить на пользу повышения Вашей самооценки.

Продолжайте, не останавливаясь, до тех пор, пока не почувствуете,
что достигли того уровня самоуважения, к которому стремились.

А для того, чтобы двигаться всё дальше,
нужно продолжать и продолжать работать со Списком.
Всю жизнь. 🙂

Как научиться уважать себя

Не переживайте!
На этом пути, впасть в гордыню, опасность не велика.

Потому что, у каждого человека есть совесть.

Для тех, кто умеет к ней прислушиваться,
она говорит в полный голос,
для тех, кто привык затыкать ей рот, она едва шепчет.

Но голос совести игнорировать полностью – невозможно.
Не в человеческих это силах, слава Богу!

Поэтому, каждый, кто творит беззакония и, при этом, себе врёт,
в глубине души, прекрасно об этом знает.

И, по-настоящему, счастливым быть не может.
И, по-настоящему, себя не уважает.
И не имеет настоящего покоя в душе и уверенности в себе.

И таким людям, для поддержания ложного самоуважения,
приходится совершать пакости – всё новые и новые,
приходится врать – всё больше и больше,
делая себя, по большому счёту, всё более озлобленными,
в той или иной жизненной сфере, и, в конечном итоге, всё более несчастными.

Посмотрите вокруг, и Вы таких людей найдёте.

По факту, они существуют во все времена,
в том числе, являясь наглядным примером того,
о чём я сейчас рассказала,
и служа для предостережения тех,
кто это способен увидеть…

Будьте внимательны и к другим, и к самому себе!

В любом случае, Ваша совесть никогда не умолкнет
и всегда будет показывать меру Вашей добродетельности
и направление, куда Вам нужно двигаться,
чтобы получить оправданную возможность себя уважать,
повышать самооценку и уверенность в себе,
а также максимально развить чувство собственного достоинства.

Внимание!
Именно эти качества отвечают за Ваше внутреннее определение уровня того,
чего Вы в жизни достойны и на что можете претендовать,
чего можете добиться и на что рассчитывать.
Достоинство – от «достоин».

Если Вы этого, до сих пор, не знали…

Прислушивайтесь к голосу совести!
Творите добро! Уважайте себя!
Ставьте перед собой высокие цели и достигайте их!

 

автор: Полина Вершилина
 

P.S.
А если причины того, что Вы не можете добиться целей,
которые здесь рассматриваются, по Вашему мнению,
лежат за пределами описанного,
и самостоятельно справиться Вы с ними не можете –
обращайтесь за помощью ко мне.
И я помогу Вам понять, что послужило их возникновению,
а затем успешно с ними справиться.

P.P.S.
Позволила ли Вам статья, затрагивающая вопросы:
Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Как развить чувство собственного достоинства?
Как научиться уважать себя?

узнать и понять что-то новое?
Если это так, либо если Вам захочется поделиться своими соображениями –
пожалуйста – пишите обо всём в комментариях! 🙂

P.P.P.S.
Если Вы хотите многократно усилить эффект,
который даёт составление Списка –
зайдите СЮДА и разместите там одну из своих историй,
которая рассказывает о каком-то хорошем Вашем поступке,
победе или достижкнии.

Кроме несомненной пользы для Вас,
это действие может послужить вдохновением и для других! 🙂

Напишите Ваш первый комментарий на сайте
и предоставьте себе возможность получить ПОДАРОК! :)

Яндекс.Метрика