Как часто люди испытывают негативные эмоции?

Даже, если человек пребывает в самом радужном настроении, случись какая-то неурядица – и появляется негативная реакция, в виде огорчения, досады, негодования, злости или чего-то подобного.

А если настроение далеко от приподнятого, то негативные мысли, вместе с такими же эмоциями, могут появляться, с не такими уж большими промежутками…

А если настроение явно – подавленное, тут уж, от мрачных эмоций и продыху – нет!

Очевидно, что негативные эмоции не приносят никакой пользы ни психике, ни всему человеческому организму, в целом, а лишь вредят и первой, и последнему.

Поэтому, правильно будет считать негативные эмоции – болезненным состоянием психики,

которое сопровождается понижением:

  • уровня эмоционального состояния;
  • работоспособности;
  • способности чётко и ясно мыслить;
  • возможности адекватно реагировать, на происходящее;
  • умения принимать верные решения, в текущей ситуации.

Поэтому, воспринимайте негативные состояния, как болезнь.

И, встречаясь этим заболеванием у других людей, относитесь к ним, как к занедужившим, и проявляйте – сочувствие.

Сочувствие к тому, кто не в силах справиться, с одолевшей его хворью.

Не злитесь на них – в ответ и не порицайте.

Человек – болен и сам страдает, от своей болезни.
К тому же, если он болеет и не может с этим справиться, значит, болезнь – сильнее него… 

Свои же негативные порывы, воспринимайте как заболевание, которое Вы должны обязательно победить!

Недопустимо оправдывать свою грубость, проявленную к окружающим «в порыве гнева» или «от расстройства чувств».

Если Вы сами себя уважаете, никогда не оправдывайте свои дурные поступки, своим дурным настроением.

Потому что, индивидуума, который не лечит свои недуги (в том числе и душевные), нельзя считать ни умным, ни ответственным.

Дать развиться болезни и ничего не предпринимать, чтобы выздороветь – верх глупости!

Что же касается других, то если это не близкая Вам личность, тогда посочувствовав ей, в её немочи, оставьте её, как она есть.

А если это Ваш родственник или друг, постарайтесь объяснить ему и убедить его в том, что с внутренним негативом можно и нужно справляться, как можно быстрее.

Как с простудой, если не хочешь, чтобы она перешла в более серьёзное заболевание.

Не заражайтесь от других – негативом, берегите от негатива дорогих Вам людей, и сами негативом – не болейте.

Постарайтесь всегда быть душевно здоровы.

Это – в Ваших силах! 

 «Негативные эмоции –
это болезненное состояние психики.

И, так же, как телесные недуги,
пусть они вызывают
сочувствие и желание исцеления.

Вместо того,
чтобы порицать за это – других
и оправдывать в этом – себя».

Вопросы для размышления:

  1. Согласны ли Вы с тем, что негативные эмоции равно вредят и психике, и физическому телу?
  2. Понимаете ли Вы, что разумнее всего, столкнувшись с негативом со стороны, – пожалеть этого страждущего и поскорее уйти, если это не человек из Вашего ближайшего окружения?
  3. Возникло ли у Вас твёрдое намерение не позволять себе морально страдать, а поскорее избавиться от переживаний и вернуться к позитивному состоянию?